今日のランニング&ウォーキング

筋トレ

1日明けてのランニングスタートはいつも気が重いのである。

が・・・

やると決めたらやる。

足も数日間、味の濃い物を食べたためかむくんでいる。

靴下のゴムの型がいくのである。

ええぃ、頑張った成果。

からの

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