今日のランニング

筋トレ

今日はランニング前に食べすぎてしまった・・・。

ううっ、不覚である。

だって、焼きナス、厚切りハム、そして焼鮭など、ご飯が進むんだもの。

案の定走りが重い・・・。飯2杯はやってしまったか。トホホである。

でも、なんとか6kmは走ってフィニッシュ!

走り後のノンアルがまたまた最高。やめられないのである。

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