山歩き&ランニング

今日は下の息子希望で午前は『ヤッホの森』へ。

久しぶりの山登りで足の筋肉がしんどいと叫んでいるのである。

間の湿原でいつものパンブランチ

その後足車に乗り2回ほど転倒。大の大人が何してんのか・・・

その後一服してから夕方ランニング。

今日の記録はこんな感じ。

気持ちいい1日だったのであーる。