昼間にマラソン

筋トレ

友人が来たりと2日ほどランニングを休んでいたため、今日は午後から奥方、下の子と近くの公園へ。

この公園は、木が公園内生い茂っており、よい日除けになりながら走ることができるのである。

といえども外は灼熱。まだ7月中旬ですぞ。

3km前後で大量の汗でござる。

でも、気分爽快。自宅に戻ると奥方と

森高の歌じゃないけど、『の〜も〜おぉ』とビール。最高なのである。

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