筋トレ 今日も早朝ランニング
今日は奥方から起床のお声掛けを頂き、先に走らせて頂くのでる。服を着替えて、ランニングシューズを履き、自宅より出発・・・するのであるが、う〜ん、毎日走っているからか、疲労感がはんぱないのである。走り出して早々で『無理！』『今日は歩いてやろうか...
2025-07
筋トレ 
侍（さむらい）のボヤキ 今日は息子のピアノ発表会である
今日は待ちに待った下の子のピアノの発表会である。親の方が不安に思い、ぎりぎりまで『練習しないでいいの？』と声掛けするも、『うん、大丈夫』と余裕の表情。そして電車で目的地へ。駅構内に昨年も発表会前に弾いたピアノがあったため『弾いていくわ』とさ...
筋トレ 早朝ランニングでござる
今日は奥方、下の子を連れて早朝ランニングでござる。奥方の知り合いの方より、蓮の花がきれいな公園があるよ〜、ランニングもできるよ〜と聞いたので、前日より計画し、今日の起床後30分ほど車で現地へ。公園の入口です。公園はこんな感じ。なかなかいい感...
筋トレ 初 Apple Watchでランニングである
今日は待ちに待った侍専用Apple Watchを装着して、初ランニング。『スタート』と快調に飛び出したのも数分後。うん、いつもより足が重い、しんどい、息が苦しい・・・。でも侍、いつものコースを２周と決めたからにはやりきるのである。ふ〜っ、ふ...
侍（さむらい）のボヤキ 今日は雨、ずっと雨
今日は雨。梅雨らしい日があまりなかったので、降るのはいいことである。でも、朝からず〜っと、ず〜っと降っているのである。いやいや、うっとうしいもんである。ランニングできない。上の子の部活のお迎えに行くので寝るのが遅くなる。・・・帰ってきました...
筋トレ 今日も走るのでござる
今日も暑い、こんな時に走るなんて、出川さんの言葉を借りれば『お前はバカか！！』である。でも、体がうずくのである。奥方を誘惑し、仕事のキリがついたところで、いつもの公園にランニング。いつものことであるが１周目 はぁ〜っ、やめたい。２周目 だん...
ニッコリ銘柄 メタプラネット、またまた追加購入ニュース
昨日メタプラネットから『ビットコインの追加購入に関するお知らせ』が。Screenshot今回は797ビットコイン購入、購入総額137億9800万円とのこと。7/14には、ビットコイン史上初の1,800万円突破ニュースも。いやはや、ビットコイ...
侍（さむらい）のボヤキ お楽しみ会
突如として家族が揃った日には、奥方が仕込んでいる家族お楽しみ会が『鶴の一声』で開催されるのである。見えないように袋の中にしまわれた『ブツ』をじゃんけん✊で順番を決め、一つづつ取っていくという、極めてシンプルかつ、エキサイティ〜ングこれに奥方...
筋トレ 昼間にマラソン
友人が来たりと２日ほどランニングを休んでいたため、今日は午後から奥方、下の子と近くの公園へ。この公園は、木が公園内生い茂っており、よい日除けになりながら走ることができるのである。といえども外は灼熱。まだ７月中旬ですぞ。３km前後で大量の汗で...
侍（さむらい）のお気に入り ちびゴジラの逆襲
うちの下の子がハマっている番組があるのでござる。ずっと『お父さんかけて〜』というので、チラ見の時は何が面白いねんと思っていたのに、知らぬ間に、一緒に観てると、心の中の、大人になると忘れがちな笑いが湧き出てきて、『くくっ』とはまってしまったの...