昨日のランニング

最近毎日ブログを書けていない侍である。

情けない。決めたことができんのである。

でも奥方とは昨日もランニング。

記録がこちら

距離を少しづつ伸ばしてあるのである。

色々な方のランニングYouTubeを見て、走り方を変えているのでござるが、どれが正解かだんだんとわからなくなっているのである。

ちなみに昨日は、足踏みをしている感じで楽に走るパターン。

いわゆる尻の中を使うようにとの事でござるが、なかなか感覚がまだ掴めないのである。