筋トレ 気持ちが通じない
期待しては裏切られ、期待しては裏切られる。人間はそんなものかなと。息子と軽い殴り合いに発展し、心無い言葉で心傷つくかと思えば、面白いほど呆れてしまい、何もいうことない。一晩寝て腹立たしい気持ちが沸々と沸きつつ、顔を見ると苛立ちの気持ちが出る...
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筋トレ 今日は少しゾーンに入ったでござる
今日も夕食後のランニングである。下の子が一緒に走りたいというので、ポケモンの話などしながら2km完走。その後家に入るのを見届けてから侍1人の戦いである。奥方はマイペースにランニング。侍、走り出したのだが、子とのペースが良き準備運動になったの...
侍（さむらい）のボヤキ 今も大人気 「ドラえもん」
奥方が新作をコンビニで見つけ、下の子にプレゼントし大喜び。それがこちら！さすがの長寿漫画 『ドラえもん』布団でモーレツに読み進め、気になった内容は詳細に説明してくれるのである。ブログを書いている横で、今もおへそを出しながらひっくり返って見て...
筋トレ 最高記録更新
今日は部活帰りの長男を誘惑し、家族揃ってランニングへ。下の子は自転車で応援である。奥方は自分のペースでスタート。侍は長男と一緒にスタート。いつもはスタート直後がしんどく辛いのだが、今日は息子と会話しながらもペースはいつも通りでいいペース。「...
筋トレ 今は買うのが当たり前
侍が子供の頃、ペットボトルというものがなく、水やお茶を店で買うなんて考えられなかったが、今はそれが当たり前の時代。ここ最近これほど暑いと、こまめに水分補給しないと持ちませぬ。ということで、今日の飲み物はこれお店にいくと、お茶だけでどんだけ種...
筋トレ 今日のランニング記録
今日も夕食後、奥方と『だるいなぁ』、『しんどいなぁ』など言いながらもランニング。侍と奥方・下の子ペアに分かれスタート。ある程度進んだところで後ろから『おとうさーん』という声が。今日は下の子が走り乗っているらしく、ついてくると言うのである。い...
筋トレ 今日も早朝ランニング
今日は奥方から起床のお声掛けを頂き、先に走らせて頂くのでる。服を着替えて、ランニングシューズを履き、自宅より出発・・・するのであるが、う〜ん、毎日走っているからか、疲労感がはんぱないのである。走り出して早々で『無理！』『今日は歩いてやろうか...
筋トレ 早朝ランニングでござる
今日は奥方、下の子を連れて早朝ランニングでござる。奥方の知り合いの方より、蓮の花がきれいな公園があるよ〜、ランニングもできるよ〜と聞いたので、前日より計画し、今日の起床後30分ほど車で現地へ。公園の入口です。公園はこんな感じ。なかなかいい感...
筋トレ 初 Apple Watchでランニングである
今日は待ちに待った侍専用Apple Watchを装着して、初ランニング。『スタート』と快調に飛び出したのも数分後。うん、いつもより足が重い、しんどい、息が苦しい・・・。でも侍、いつものコースを２周と決めたからにはやりきるのである。ふ〜っ、ふ...
筋トレ 今日も走るのでござる
今日も暑い、こんな時に走るなんて、出川さんの言葉を借りれば『お前はバカか！！』である。でも、体がうずくのである。奥方を誘惑し、仕事のキリがついたところで、いつもの公園にランニング。いつものことであるが１周目 はぁ〜っ、やめたい。２周目 だん...