筋トレ 超スローランニング続けているのである
今宵も侍は妻とランニングである。今までランニングを続けてはやめ、またやり始めてはやめの繰り返しである。でも、侍には目標ができたのである。いや、伝えていいものか？いや、言ってしまえ、言ってしまえば90％達成と聞いたことがある。目標、来年の『み...
筋トレ 
筋トレ 岩山を登るのである
昼から天気が崩れる予想だったため、元気過ぎてたまらん次男と侍の妻を連れて何度か訪れている低山登りに。約１時間ほどの楽しみである。Screenshotいや、ね、距離もそんなに長くないし、低山なのですが・・・一番上でブランチタイム（なつかしのか...
侍（さむらい）のボヤキ 初夏の山野草展
今日は侍の妻のお知り合いが参加されている『初夏の山野草展』へ子供を連れて訪問したのである。会場の入口にきれいな紫陽花が。紫陽花っていろんな種類があり、色もたくさんあり、この時期ならではですな。山野草展では、小さな花や見たことがない野草が展示...
ニッコリ銘柄 NTT株主さま
以前より上記NTT株株主でごわす。といっても２００株だけですが・・。今日メールが届きました。以前株主総会等の案内を電子メールで受け取る手続きをしたのですが、その特典としてdポイント ３００ポイント進呈してくださるとのこと。地味に嬉しぃー。今...
株 エス・サイエンス 続報
ビットコイン銘柄で上昇した『メタプラネット』に妙味を感じたこの昭和最後の侍が手を出した『エス・サイエンス』。指値注文時点では、実際の株価よりも少し下で指値注文を出していたので、『そんな簡単に買えないわなー』と、注文を出していたことも忘れてた...
株 ビットコインにあやかって・・・バカーン
メタプラネットで調子に乗った侍が、同じビットコイン銘柄を買えないだろーというような値段で指値買い注文していた『エス・サイエンス』注文だけ出して忘れていたら、メールでチーンと。うん、なんやと思ったらえっ、えっ、買えちゃったのー。ていうかストッ...
株 ノンアルビールで四季報とにらめっこ
今宵は夕食後、妻、次男と一緒に超スロースピードでランニング。約３km。昨日からスタートし始める。やはり体作りは必要。侍も４０代後半。いろいろ『ガタ』が出てきているのである・・・。入浴後クロネコから届いた東洋経済の『会社四季報・２０２５年３集...
ニッコリ銘柄 今日のメタプラネット
今日は月曜日。だいたい月曜日に上がることが多いメタプラちゃん。今日はどうかな〜と夕方に確認すると・・・なかなかいいじゃん。購入金額の約６倍まできました。そんだけ利益でてるなら『売れよ！』と言われそうですが、これがまたまた欲張りな侍なのである...
侍（さむらい）のお気に入り 梅酒 漬けました
ここ最近この時期になると行っていること。梅酒作りです。時々妻から要望があれば、晩の晩酌のアテに炭酸で割って一緒に飲んでます。いまは３年ほど前の物もあります。チビチビとやってます。今回の分量は超オーソドックスで作りました。・和歌山県のLサイズ...
侍（さむらい）のボヤキ 毎日の楽天ポイントの貯め方
毎日5ポイント以上は稼いでいる『楽天ポイント』のため方を書いてみます。まずはこれ！①楽天PointClub左のアプリをダウンロードして、ダブルクリックこんな画面が出てきますので、左上の横３本線（緑チェック部分）をクリック１ポイントミッション...